Sånn det funker er at kroppen først henter energi fra glukoselagrene i leveren. Når det er tomt, hentes energien som er lagret i muskler, og så kommer det an på hva man spiser etter trening. Brenner du tusen kalorier så er det ikke tusen kalorier fett. Fettbrenninga kommer når du hviler og...
Hvordan får du så smakt diacetyl? En mulighet er å kjøpe et smakesett som inneholder diacetyl, men det er dyrt. Den beste måten å gjøre dette på er for noen likesinnede å spleise på et sett med 10-12 usmaker. Dersom ampullene i slike sett skal blandes ut til to liter øl, så burde det ikke være...
Du har sikkert en grei muskelmasse, og det bidrar til god forbrenning. Da går du ikke opp i vekt med mindre du trener og spiser mye animalsk diett som du må tilpasse ditt behov og program.
Kosthold absolutt. Man vil nok se framgang i vekt (løfting) eller tider fordi man blir bedre trent, men indre kroppsfett er status quo mest sannsynlig. En for tung person kan ha løpt, løftet og dyttet uten å gå ned i vekt. Pådratt seg slitasjeskader og strekker fordi man ikke var fleksibel eller...
Kommer an på hvor mye man tar til kveldsmat. En sannhet som jeg trur står ganske sterkt er at det nok er uklokt å spise seg mett til kvelds.
Jeg ble litt mer opptatt av hva jeg spiser i fjor på vinteren, da vekta nærmet seg 95 kilo. Er bare 1.78 høydemeter så Steinar var litt tung i steget en...
Karbohydratene fra brødmaten er for aktive folk, og det er greit nok det for de som tåler å spise mye brød. For de som sitter mer i løpet av arbeidsdagen eller trener lite og ingenting så bør man stryke all brødmat fra dietten sporenstreks. Særskilt måltider etter klokka 17. I det hele tatt...
De har jo proklamert denne matpyramiden et titalls år med resultat av en stor grad gjennomsnittlig fedme og diabetes m.m. Tenk at det fremdeles er voksne mennesker som spiser kveldsmat med mye brød.
Jeg coldcrasher aldri, lar ølet stå 3-4 dager på bøtte/tank etter at SG er stabil. Normalt står ølfatene i garasjetemperatur mens jeg trykkarbonerer, så veit jeg at det 99% sikkert ikke blir overkarbonert. Jeg har ikke hatt diacetyl i ølet mitt siden den ene gangen jeg testa tørrgjæra S-23 for...
Det er en veldig fin linje mellom at sødmen fra typ 80-150 EBC karamellmalt hvis litt raust brukt, kan feiltolkes mot oksidasjon hvis bitterhumla ikke er skarp nok. Si at bryggeren regner ut 60 IBU men kompenserer ikke +10-15% mengde for hvert år humla har vært fryst, og humla er 2020 eller 2021...
Du som flasker mye så vil jeg på det varmeste virkelig anbefale korkemaskinen de har på Brewshop. Du korker med bare en finger på vektarmen.
https://brewshop.no/produkt/tapping-av-ol/flasking-av-ol/korkemaskin-kraftig-modell-doc-revolution
Sett denne oppskrifta?
https://brewdogrecipes.com/recipes/black-tokyo-horizon-w-nygne-y-mikkeller
Det ligger også noen i Brewfather som bruker single hop Aurora ved 90, 5 og WP.
Prøvde det sist, også med turbolanse på spyler med 160 bar / 600 L/t - men det var en klunk med PBW og oppvaskkost som måtte til for å ta belegget inni fatet.
Jeg har fra starten brukt klarning i vørteren uten å tenke noe mer over det, før de siste batcher. Hvorfor ønsker jeg at ølet skal være gjennomsiktig? Brukes en gjær som flokkulerer godt, og man roer reka til det har klarnet på gjæringstanken så blir det jo klart nok straks det er på fat og står...
Jeg hadde kobla en svart ballock på der du setter gass inn, og spylt gjennom alt med beer line cleaner evt PBW og så flushet ut med lunkent vann og blåst vannet ut med CO2. Hvis alt er tett og funker så ville jeg ikke ha begynt å røske opp i det.
Dette nettstedet bruker informasjonskapsler (cookies) for å tilpasse innholdet, skreddersy din opplevelse og holde deg innlogget dersom du registrerer deg.
Ved å fortsette og bruke dette nettstedet, samtykker du i bruken av informasjonskapsler.