lettøl

Jeg er på jakt etter å brygge et 'restitusjonsøl' som kan nytes med god samvittighet (og med god hydreringseffekt) etter en hard treningsøkt eller konkurranse. Både fornuft og forskning viser at øl kan fungere greit som restitusjonsdrikk bare alkoholstyrken er lav... Det har ikke vært mye...

Sku gjerne hatt en vellprøvd oppskrift og en del gode tips til å lage en krisp, tørr lager, lett på smaken og abv på 2,5 - 3,5%. Ser for meg at den er veldig lys og høyt karbonert. Drikker en del øl tidlig på dagen i helgene og trenger noe jeg kan drikke mer av og fortsatt være kjørbar utover...