BARE EN SLURK ØL ER NOK

sitat:
Slik skal du drikke øl på den sunne måten, ifølge forskerne:

•Drikke moderat, altså én til to enheter om dagen i forbindelse med et sunt måltid. Menn kan imidlertid drikke én til tre enheter.
•Ha en jevn drikkefrekvens, og spre ølinntaket utover uken. Altså ikke bælme alt lørdag kveld.
•Ikke være ung.
•Generelt holde seg under 14 enheter for kvinner og 21 enheter for menn i uken.
•Ikke drikke flere enn fem enheter tett på hverandre, for eksempel på én kveld.

sitat slutt.

Stryker bare på den siste, jeg :)
 
Tilbake
Topp