Amarillo
Norbrygg-medlem
Det er helt klart bedre av mange forskjellige grunner. Men vekten går ikke ned, med et lite forbehold om at økt muskelmasse fører til litt høyere energiforbruk også i hvile.Hvis du trener og bruker kaloriene på å bygge muskler, så må vel det være bedre enn å ligge på sofaen og bygge fett?